Seniorträning

Rolig och svettig träning för dig som är 65+!

Vi tränar Balans, kondition och styrka.

Träningspasset är ca 60 minuter långt och passar både nybörjare och dig som redan tränar.

Vi håller till i safirens gruppträningssal och ledare är formidabla Britt-Marie Andersson.

Vi anpassar klasserna efter rådande läge och minskar antalet platser till 10 för att skapa utrymme.


När?


Måndag 10,00 Fokus på Balans
Onsdag 10,00 Fokus på Styrka

Torsdag 10,00 Fokus på Spinning


Start v 38 Slut v 49 HT 2021

Start V 3 Slut V 14 VT 2022


Kom gärna 15 minuter innan passet startar!


Vad kostar det?


Välj mellan:


Månadskort smaragd 400 Kr

Årskort smaragd 3,600 Kr

I smaragd ingår seniorpassen samt alla andra gruppträningspass, safirens gym och simhall samt Trosa Sportsclub i Trosa.


10 klippkort för 795 Kr, (klippkorten gäller 12 månader)


Betala per gång 120 Kr


Hur bokar jag?

Träningspassen bokas på din dator eller smartphone.
Du behöver ett bokningskonto som du skapar
här skapa kontot. Köp sedan önskat medlemskap när du kommer till Safiren nästa gång. Vi hjälper er självklart att ordna bokningskontot på plats ifall någon vill ha hjälp!

Du som har smartphone och är van vid den skapar också ett bokningskonto Ladda sedan ner safirens bokningsapp till din smartphone då bokar du enkelt med ett enda knapptryck!

Viktigt att veta är att varje tillfälle måste bokas, du kan självklart boka flera tillfällen samtidigt. Kan du inte komma måste du boka av passet i god tid.
Vi kan inte garantera att du får plats vid varje tillfälle även om du har medlemskort.


Välkomna till seniorträningen på Safiren!